Montag:
BODYFIT
hier trainierst du hauptsächlich mit deinem eigenen Körpergewicht – der Fokus liegt auf Bauch-Beine-Po und einem kurzweiligen Workout, sowie Spiel und Spaß an der Bewegung ist ein Teil der Stunde
Sporthalle Ernst-Tommes-Straße, Mülheim-Saarn
20:00 – 21:30 Uhr
Mittwoch:
Nordic WALKING
Parkplatz Witthausbusch Semmelweisstraße / Virchowstraße
18:00 - ca. 19:30 Uhr
Leitung: BODYFIT
Nicole Oelze
Nordic WALKING
Joachim Singendonk
Karin Becker
Werner Becker