Montag:

BODYFIT 

hier trainierst du hauptsächlich mit deinem eigenen Körpergewicht – der Fokus liegt auf Bauch-Beine-Po und einem kurzweiligen Workout, sowie Spiel und Spaß an der Bewegung ist ein Teil der Stunde 

Sporthalle Ernst-Tommes-Straße, Mülheim-Saarn
20:00 – 21:30 Uhr

Mittwoch:

Nordic-WALKING

Lembkestraße / Jahnstraße (Kahlenberg-Sportplatz)
18:00 - ca. 19:30 Uhr

In den Wintermonaten (November - März) ist ein Einstieg für Anfänger nicht möglich!

                                                           
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Leitung:       BODYFIT
                       Nicole Oelze
                      
                      (Nordic) - WALKING
                        Joachim Singendonk
                        Karin Becker
                        Werner Becker